+420 777 99 78 78
ФИТНЕС КЛУБ

ФИТНЕС КЛУБ

Хотите быть в форме, но постоянные диеты, пробежки по утрам и тренировки в спортзале Вас утомили? Мы поможем Вам поддерживать свое тело в форме, и при этом получать моральное удовольствие от тренировки, ведь Вы не только подкачиваете тело, но при этом еще и танцуете, развивая гибкость и женственность.

FitDance

Занятие длится 1,5 ч, в его состав входят: Зумба-розогрев, степ-аэробика, силовой партер, танцевальные комбинации, стречинг. Будьте в форме просто танцуя!

BODY BALLET

Боди балет представляет собой комплекс упражнений, построенный на основе классической хореографии, адаптированный для широкого круга людей, не обладающих специальными навыками.

ZUMBA

Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.

ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ 50

Физическая тренировка заложена на основах стречинга, а также дыхательных упражнениях для старшого поколения (50+). Тренировка является профилактикой различных заболеваний опорно-двигательной и сердечно сосудистой систем.
записаться

ТАНЕЦ

Стирая внутренние барьеры, купаясь в ритме, слегка покачиваясь или погружаясь в него с головой, ты можешь создать свой мир танца, ведь все зависит от тебя и от твоего ощущения.

DANCEHALL

В основе стиля – особый, расслабленный кач, и при этом полный контроль над собственным телом, а также различные по технике и динамике движения бедрами (wine, booty shake)

VOGUE

Стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной походке. Быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра.

LATIN CHOREO

В основе лежат ритмичные движения грудью и бедрами, а также всем телом, тряски и волновые вращения. Latin Choreo гармонично комбинирует в себе детали данс-холла, латины, хип-хопа, тверка, реггетона и даже стрип-пластики.

HIGH HEELS

Подразумевает под собой хореографию, которая создается для конкретного музыкального трека. Самоуверенность, сексуальность, чувственность, дерзость – это всё High Heels. Исполняют данный стиль исключительно на высоких каблуках.

HIP-HOP

Сегодня является одним из самых распространённых стилей танцев. Завоевавший мировую популярность и вдохновивший миллионы людей начать свой танцевальных путь, Хип-хоп продолжает удивлять всех своим невероятным разнообразием и чумовой энергетикой.
записаться

ДЕТСКИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛУб

InFit Dance Club предлагает Вам услуги детской танцевальной студии.

МУЗЫКАЛЬНО-РИТМИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

Наша задача: развить координацию движений, музыкальный слух, ориентацию в пространстве; улучшить общую физическую подготовку, с самого начала формируя постановку корпуса; воспитать внимание, дисциплину, умение работать в команде.
Занятия в группе проходят для самых маленьких детей 3-5 лет. Форма одежды: белый танцевальный купальник, белые балетки, белые колготки/носочки.

ОСНОВЫ ХОРЕОГРАФИИ

Урок основан на элементах классического танца, благодаря чему формируется правильная постановка корпуса, изучаем основные позиции и положения классического танца. Затем дети используют приобретенные знания в различных хореографических композициях на основе народно-сценического танца.
Группы: 5-7 лет, 7-9 лет Форма одежды: черный/белый танцевальный купальник, черные/белые балетки, белые колготки/носочки.

СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ

Современный танец — это очень хорошая тренировка координации, внимания, отличная физическая нагрузка, яркая эмоциональность и конечно самовыражение. Мы стремимся научить наших детей не просто заучивать комбинации, но научить их разговаривать на универсальном языке современного танца.
Для детей 10-13 лет
Хип-хоп + Модерн + Джаз
Форма одежды: черная майка/футболка, свободные спортивные штаны либо черные лосины, кроссовки
записаться

индивидуальные занятия

Хотите быть в форме, но постоянные диеты, пробежки по утрам и тренировки в спортзале Вас утомили? Мы поможем Вам поддерживать свое тело в форме, и при этом получать моральное удовольствие от тренировки, ведь Вы не только подкачиваете тело, но при этом еще и танцуете, развивая гибкость и женственность.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УРОКИ

У Вас есть особые предпочтения, не получается найти время для групповых занятий либо подходящий Вам стиль — в таком случае индивидуальные занятия именно для Вас! Персональные тренировки, для которых составляется индивидуальная программа упражнений, проходят под руководством хореографа.

ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ

Предлагаем Вам: - индивидуальная тренировка на Ваше усмотрения (пилатес, аэробика, круговая тренировка, стретчинг); - составления индивидуального плана тренировки в тренажерном зале; - составления плана питания.

постановка

СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ

«InFit Dance Club» поможет сделать Ваш день незабываемым, украсив его свадебным танцем. Для каждой пары стиль танца, на основе которого делается постановка, подбирается индивидуально, учитывая пожелания влюбленных. Ведь танец — это еще один из языков любви, написаный телом.
ПОСТАНОВКА ШОУ ПРОГРАММ
Мы также предлагаем Вам постановку шоу-программы для танцевальных коллективов и шоу- балетов. Работаем как с новичками, так и с профессионалами.
записаться